domingo, 28 de junho de 2026

Na luta por uma vaga no berçário para o meu bebé, tive a necessidade de criar uma tabela EXCEL para organizar as informações. Deixo neste post algumas ajudas. Esta simples organização ajudou-me a poupar tempo e a acompanhar todo o processo sem esquecer nenhum detalhe.

terça-feira, 16 de junho de 2026

Palavras cruzadas infantil para imprimir com tema astronauta e espaço. Ideal para festa de aniversário espacial, lembrancinhas, atividades recreativas, sala de aula e entretenimento infantil. Arquivo com palavras como foguete, lua, planeta, estrela, Marte, Saturno e cometa. Perfeito para crianças.


   



quinta-feira, 14 de maio de 2026

 Aqui apresento uma lista de marcas portuguesas de cosmética natural (shampoo, cremes hidratantes, sabonetes, sabão, bálsamo labial ...).




 

sexta-feira, 1 de setembro de 2023

Todos nós queremos ter algum dinheiro guardado, seja para alguma emergência ou para aquela viagem que já sonhamos à bastante tempo.

É sobre isso que vou falar hoje. São 5 dicas em que vais salvar dinheiro e nem te apercebes disso.
Poupar dinheiro

quinta-feira, 11 de maio de 2023

O que preferes? Tempo ou dinheiro? Pessoalmente, eu prefiro o tempo. Para mim, o tempo é bem valioso e não o consigo recuperar. Enquanto que, o dinheiro, eu gasto e posso depois recuperar. Por isso que a gestão do teu tempo é muito importante.

sábado, 18 de setembro de 2021

Este ano criei a minha própria marca, lancei serviços online e o meu primeiro produto físico.



Clica na imagem a seguir para o questionário da Venda do Planner Semanal:


Sabe mais no Instagram "Que Baralho de Vida"


quarta-feira, 4 de novembro de 2020

A L'Oréal Portugal lançou uma plataforma que te ajuda na reciclagem de produtos de beleza, denominada "Reciclar em Beleza", que é o resultado de uma parceria fantástica com a Sociedade Ponto Verde.

Em resumo:

sábado, 24 de outubro de 2020

Neste post vou partilhar uma lista de lojas em Portugal que se pode comprar alimentos a granel ou produtos sustentáveis. A sustentabilidade, o minimalismo, a conscientização e a consciencialização da sociedade é bastante importante.

O site PERFEITO para descobrires a loja a granel mais perto de ti é "A Granel".

Eu compro a minha fruta e legumes, por exemplo, a granel em feiras a produtores locais (como é o caso de feiras locais ou do Mercado Temporário do Bulhão) ou a vizinhos meus.

Algumas das lojas que conheço são:

sábado, 10 de outubro de 2020

Hoje partilho um vídeo que fiz quando ainda estava a fazer ERASMUS em Kosovo, na cidade de Prishtina (a capital), durante a quarentena. 

terça-feira, 13 de agosto de 2019

A Lipor é um empresa sediada no Porto.

A Lipor faz a recolha casa a casa de resíduos verdes.

Fonte: Facebook da Lipor

sexta-feira, 8 de junho de 2018

Hoje é o Dia Mundial dos Oceanos e irei falar um pouco sobre estatísticas e algumas dicas de trocas que pode fazer para reduzir a poluição dos nossos oceanos.

Este dia começou a ser comemorado em 1992, durante a Cimeira da Terra ou Rio-92, no Rio de Janeiro, Brasil.

terça-feira, 5 de junho de 2018

Hoje é o Dia Mundial do Ambiente, por isso a publicação de hoje é sobre algumas das trocas que fiz na minha rotina quando vou às compras.
Desde à uns anos que tenho vindo a reduzir a utilização de sacos de plástico.
Sabias que um saco de plástico demora cerca de 200 a 1000 anos a desaparecer? Por isso temos de encontrar alternativas a este tipo de sacos.
Durante muitos anos evitei a questão mas agora estou mesmo focada em alterar os meus comportamentos perante o Planeta Terra.
Paisagem com o rio e árvores
Mãe Natureza

sexta-feira, 1 de junho de 2018

Todos os anos participo numa campanha de limpeza das praias portuguesas e todos os anos fico mais chocada com a quantidade de plástico e outros tipos de materiais que aparecem na praia ou a flutuar no mar.
O Sea Life Porto, no ano passado, teve diversos programas de limpeza em várias praias no Porto. Foi na campanha na praia do Castelo do Queijo que participei com muitas pessoas de várias idades e nacionalidades. Foi uma atividade diferente e que me encheu o coração.
A imagem mostra um grande grupo de pessoas na areia na praia do Castelo do Queijo, em Matosinhos. As pessoas estão contentes, com os braços no ar e com camisolas amarelas para serem bem identificadas.
Grupo da Missão Limpar a Praia

terça-feira, 29 de maio de 2018

Olá. Sou a Patrícia e estou no meu último ano da faculdade. No meu segundo semestre decidi fazer ERASMUS, um programa de intercâmbio de estudantes. Escolhi a Polónia, mais propriamente a cidade de Sopot, no norte deste maravilhoso país. É uma cidade barata, acolhedora e muito bonita. Quando aqui cheguei senti-me muito bem, apesar de ser uma cidade e linguagem completamente novas. Estou a viver num dormitório estudantil, que pertence à faculdade. É perto das minhas duas universidades e estou a menos de 10 minutos da praia, a andar a pé.
A imagem mostra uma menina, Patrícia Pereira, a brincar na neve em frente à Universidade de Gestão em Sopot, Polónia.
Neve em Sopot

sexta-feira, 25 de maio de 2018

A foto mostra uma menina, Patrícia Pereira, a segurar uma garrafa térmica que utiliza no seu dia a dia.
Garrafa térmica
Desde muito pequena que me preocupo com a natureza e o Planeta Terra.

À medida que fui crescendo, fui-me apercebendo do mal que estamos a fazer com os recursos que nos foram oferecidos.

Quando entrei na faculdade nunca tinha tempo para beber o meu café em casa, por isso bebia no caminho para as aulas. Lá ia eu no autocarro e no metro com a minha garrafa térmica cheia com o meu café quentinho.